6개월발달 Q&A
밤에 자주 깨서 힘들어요
6개월 전후 수면 퇴행은 매우 흔해요. 분리불안이 시작되고 뇌 발달이 활발해지는 시기라 그래요. 일관된 수면 루틴을 유지하는 게 가장 중요해요.
오늘 해볼 것
오늘부터 목욕→수유→자장가 같은 짧은 수면 루틴을 일관되게 지켜보세요.
이 정보는 참고용이며, 발달에 대해 궁금한 점은 소아과 전문의와 상담하시길 권장해요.
6개월 전후 수면 퇴행은 매우 흔해요. 분리불안이 시작되고 뇌 발달이 활발해지는 시기라 그래요. 일관된 수면 루틴을 유지하는 게 가장 중요해요.
오늘 해볼 것
오늘부터 목욕→수유→자장가 같은 짧은 수면 루틴을 일관되게 지켜보세요.
이 정보는 참고용이며, 발달에 대해 궁금한 점은 소아과 전문의와 상담하시길 권장해요.