24개월발달 Q&A
잠자기 전 루틴이 너무 길어요
수면 루틴은 15~30분이 적당해요. 양치→그림책 1~2권→불 끄기 같은 간단한 순서를 정하고 일관되게 지키세요. 길어지면 단호하게 끊어주세요.
오늘 해볼 것
오늘 밤부터 양치→그림책 1권→불 끄기 3단계 루틴을 정하고 25분 안에 마치도록 해보세요.
이 정보는 참고용이며, 발달에 대해 궁금한 점은 소아과 전문의와 상담하시길 권장해요.
수면 루틴은 15~30분이 적당해요. 양치→그림책 1~2권→불 끄기 같은 간단한 순서를 정하고 일관되게 지키세요. 길어지면 단호하게 끊어주세요.
오늘 해볼 것
오늘 밤부터 양치→그림책 1권→불 끄기 3단계 루틴을 정하고 25분 안에 마치도록 해보세요.
이 정보는 참고용이며, 발달에 대해 궁금한 점은 소아과 전문의와 상담하시길 권장해요.